Quel dégel ? Ce qu'a déclaré le Premier ministre
« Le gouvernement est favorable à regarder l'ensemble des amendements qui viendront dégeler les pensions de retraite », a déclaré le Premier ministre Sébastien Lecornu vendredi 31 octobre, devant l'Assemblée nationale, en réponse aux socialistes et écologistes qui pointaient le trop peu de concessions du gouvernement à leur goût lors de l'examen du budget 2026.
« Le gouvernement est favorable à regarder l'ensemble des amendements qui viendront dégeler les pensions de retraite »
Cette déclaration renvoie à l'année blanche, autrement dit le gel, prévue dans le projet de loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026. L'examen de ce texte démarre ce mardi 4 novembre à l'Assemblée. C'est aussi ce texte qui porte la suspension temporaire de la réforme des retraites. Le « dégel » des pensions de base est donc loin d'être acquis... mais la porte est désormais ouverte.
Quel impact ? Sur quelles pensions ?
Pour la complémentaire Agirc-Arrco, cette déclaration n'a aucune incidence : le gel a été acté, faute d'accord entre les partenaires sociaux. Et la pension versée ce lundi 3 novembre est d'un montant inchangé.
« Ma retraite complémentaire Agirc-Arrco va-t-elle augmenter, finalement, ce 3 novembre ? »
Pour les ex-salariés du privé, si la complémentaire est officiellement gelée pour un an, une revalorisation est à nouveau envisageable pour la pension de base, versée par votre Carsat ou par la Cnav en Ile-de-France (Assurance retraite).
Quel pourcentage de hausse ?
1%. Telle est l'estimation inscrite dans le rapport de la commission des comptes de la Sécurité sociale publié fin octobre 2025. C'est le résultat - estimatif - de la formule prévue dans le Code de la Sécurité sociale (l'inflation, hors tabac, calculée sur les 12 derniers indices mensuels par l'Insee, arrêtée en octobre). En cas de dégel, toutes les pensions de base progresseraient de 1% en janvier 2026.
| Quand ? | Augmentation de... | 
|---|---|
| Janvier 2020 | 0,3% à 1% selon le niveau de pension | 
| Janvier 2021 | 0,4% | 
| Janvier 2022 | 1,1% | 
| Juillet 2022 | 4% (hausse exceptionnelle anticipée) | 
| Janvier 2023 | 0,8% | 
| Janvier 2024 | 5,3% | 
| Janvier 2025 | 2,2% | 
| Janvier 2026 | 1% (estimation de la revalorisation par défaut) OU 0% en cas de gel  | 
Précision d'importance : l'Assurance retraite verse sa pension comptant pour le mois de janvier au début du mois de février. La hausse serait donc visible en février 2026, le 9 février plus précisément.
Quelle hausse pour la retraite moyenne ?
Afin d'illustrer les évolutions potentielles, en cas de dégel, prenons le cas le plus courant des ex-salariés du privé percevant une pension de base de l'Assurance retraite (Carsat, Cnav, CGSS) et la complémentaire Agirc-Arrco. Et prenons une retraite moyenne de 1 692 euros, en net, après CSG et CRDS, selon la dernière étude de la Drees (Les retraités et les retraites, édition 2025). Pour un tel montant, la pension de base représente environ les deux tiers de la retraite globale. La part de la complémentaire augmente sur des niveaux de pension plus élevés.
| Pensions du mois de... | Pension de base Assurance retraite (Carsat, etc.)  | Complémentaire Agirc-Arrco  | Retraite globale | 
|---|---|---|---|
| Octobre 2025 | 1 128 € | 564 € | 1 692 € | 
| Novembre 2025 | 1 128 € | 564 € | 1 692 € | 
| Janvier 2026 | 1 139 € | 564 € | 1 703 € | 
Simulations simplifiées réalisées par MoneyVox, pour des pensions nettes, donc après prélèvement de la CSG-CRDS-CASA.
Augmentation de 0% pour l'Agirc-Arrco, en novembre 2025. Hausse théorique de 1% pour l'Assurance retraite en janvier 2025 (non officialisée à ce stade).
Et voici l'évolution, de façon beaucoup plus schématique, pour une retraite de 1 500 euros. Dans un cas comme dans l'autre, l'absence de revalorisation de la pension Agirc-Arrco pèse fortement, car la hausse de 1% ne touche qu'une partie de votre pension mensuelle, pas votre retraite globale...
| Pensions du mois de... | Pension de base Assurance retraite (Carsat, etc.)  | Complémentaire Agirc-Arrco  | Retraite globale | 
|---|---|---|---|
| Octobre 2025 | 1 000 € | 500 € | 1 500 € | 
| Novembre 2025 | 1 000 € | 500 € | 1 500 € | 
| Janvier 2026 | 1 010 € | 500 € | 1 510 € | 
Simulations simplifiées réalisées par MoneyVox, pour des pensions nettes, donc après prélèvement de la CSG-CRDS-CASA.
Augmentation de 0% pour l'Agirc-Arrco, en novembre 2025. Hausse théorique de 1% pour l'Assurance retraite en janvier 2026 (selon le résultat des votes au Parlement).
Quelle hausse pour une « petite » retraite ?
Pour cet exemple de pension modeste, à peine au-dessus du minimum vieillesse (Aspa), la progression de 1% s'avère extrêmement limitée... C'est-à-dire 8 euros.
| Pensions du mois de... | Pension de base Assurance retraite (Carsat, etc.)  | Complémentaire Agirc-Arrco  | Retraite globale | 
|---|---|---|---|
| Octobre 2025 | 800 € | 300 € | 1 100 € | 
| Novembre 2025 | 800 € | 300 € | 1 100 € | 
| Janvier 2026 | 808 € | 300 € | 1 108 € | 
Simulations simplifiées réalisées par MoneyVox, pour des pensions nettes, donc après prélèvement de la CSG-CRDS-CASA.
Augmentation de 0% pour l'Agirc-Arrco, en novembre 2025. Hausse théorique de 1% pour l'Assurance retraite en janvier 2025 (en cas de « dégel »).
Quelle hausse pour une retraite « confortable » ?
Pour une retraite plus conséquente, de 2 500 euros, celle d'un ancien cadre par exemple, la complémentaire peut représenter près de la moitié de la pension globale. De fait, le gel de la complémentaire pénalise donc assez nettement ce public, avec une augmentation de seulement 13 euros par mois, en cas de dégel, alors qu'ils auraient pu espérer le double en cas de revalorisations « classiques ».
Pour rappel, cette situation financière ne concerne qu'une minorité : toujours selon les données de la Drees, moins de 15% des retraités perçoivent une pension brute de 2 500 euros ou plus. Encore plus parlant, toujours selon la Drees : « 8% des retraités (3% des femmes et 14% des hommes) reçoivent plus de 3 000 euros brut par mois ».
| Pensions du mois de... | Pension de base Assurance retraite (Carsat, etc.)  | Complémentaire Agirc-Arrco  | Retraite globale | 
|---|---|---|---|
| Octobre 2025 | 1 300 € | 1 200 € | 2 500 € | 
| Novembre 2025 | 1 300 € | 1 200 € | 2 500 € | 
| Janvier 2026 | 1 313 € | 1 200 € | 2 513 € | 
Chiffres arrondis. Simulations simplifiées réalisées par MoneyVox, pour des pensions nettes, donc après prélèvement de la CSG-CRDS-CASA.
Gel de l'Agirc-Arrco, en novembre 2025. Hausse théorique de 1% pour l'Assurance retraite en janvier 2026 (à voter au Parlement).



