Question de Jocelyne, posée le 2 novembre
« Bonjour. En tant que retraitée, à quoi puis-je prétendre comme aide ? Merci. »
Bonjour Jocelyne et merci pour votre question. En tant que retraitée, vous pouvez prétendre à de nombreuses aides selon votre situation.
Si vos revenus sont peu élevés, vous pouvez solliciter l'Allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa). Pour cela, il faut avoir 65 ans et plus, mis à part dans certains cas particuliers. Des retraités peuvent en bénéficier s'ils ont au moins 62 ans en cas d'inaptitude « au travail ou (sont) atteint d'une incapacité permanente d'au moins 50% » ou s'ils ont atteint l'âge légal en tant « qu'ancien combattant, ancien prisonnier de guerre, ancien déporté, interné ou mère de famille ouvrière », précise l'Assurance retraite.
Vos ressources doivent également être inférieures à un certain plafond. Depuis le 1er janvier 2026, le montant mensuel de l'Aspa est de 1 043,59 euros maximum pour une personne seule et de 1 620,18 euros pour un couple.
Allocation simple d'aide sociale aux personnes âgées
Si vous ne percevez pas de pension de retraite ou que votre demande d'Aspa a été rejetée, il vous reste une solution : demander l'Allocation simple d'aide sociale aux personnes âgées. La demande se fait auprès du Centre communal d'action sociale (CCAS) de votre commune.
« Selon le montant de vos ressources, l'allocation simple vous est accordée soit à taux plein, soit à taux réduit », précise Service-Public.fr. Les montants sont identiques à ceux de l'Aspa.
Minimum vieillesse : voici le montant officiel de l'Aspa à partir du 1er janvier 2026
Jusqu'à 22 000 euros pour rénover votre logement
Vous souhaitez adapter votre domicile pour palier à votre perte d'autonomie ? « MaPrimeAdapt' » vous permet de prendre en charge tout ou partie de vos travaux. Vous pouvez financer l'installation d'une rampe d'accès vers l'entrée de votre maison, d'un monte-escalier électrique, l'élargissement de votre porte d'entrée, la mise en place d'une barre d'appui dans votre salle de bain ou d'un WC surélevé.
Cette aide, limitée à 22 000 euros hors taxes, donne le droit à une subvention de 50% du montant des travaux (pour les ménages aux revenus modestes) et jusqu'à 70% (pour les ménages aux revenus très modestes).
Voici les nouveaux plafonds pour bénéficier d'un logement social en 2026
Tâches ménagères, repas...
En cas de difficulté pour réaliser des tâches ménagères (ménage, entretien du linge...), vous pouvez obtenir une aide pour rémunérer une aide à domicile. Pour en bénéficier, vous devez avoir moins de 65 ans, avoir des ressources inférieures à 1 012,02 euros par mois et faire la demande auprès du Centre communal d'action sociale (CCAS) de votre département.
Et si vous ne pouvez plus faire vos courses ou préparer vos repas à partir de 65 ans (ou 60 ans si vous êtes reconnu inapte au travail), vous avez le droit à une aide financière. Concrètement, des plateaux-repas chauds et prêts à consommer sont livrés chez vous. C'est le département qui prend en charge ce service si vos ressources ne dépassent pas 1 012,02 euros pour une personne seule ou 1 571,16 euros si vous vivez en couple. « Une participation financière peut vous être demandée, compte tenu de vos ressources (par exemple, de l'ordre de 0,30 euro par repas) », note Service-Public.fr.
Une complémentaire gratuite
Les plus modestes peuvent, par ailleurs, demander la complémentaire santé solidaire (CSS) payante ou gratuite. Pas moins de 7,7 millions de Français bénéficient de ce coup de pouce.
De plus en plus de bénéficiaires pour cette mutuelle gratuite (ou presque) : ce qu'il faut savoir
Depuis le 1er avril 2025, il faut gagner moins de 862 euros mensuels afin de bénéficier de la CSS gratuite pour une personne seule et sans enfant en France métropolitaine (959 euros dans les DROM). Au-delà et jusqu'à 1 163 euros mensuels (1 295 euros dans les DROM), il est possible d'avoir la CSS payante. Elle coûte 25 euros pour les 60-69 ans et 30 euros pour les 70 ans ou plus.
